Unterschiede Autistic Burnout und Depression

Im letzten Beitrag haben wir ausführlich über die Kernmerkmale des autistischen Burnouts gesprochen. Dieses Mal geht es um die Unterscheidung zwischen Depressionen und Burnout.
 In einigen Punkten gibt es große Überschneidungen, aber in anderen deutliche Unterschiede.
Auf meiner Grafik seht ihr eine Übersicht von Unterschieden und Gemeinsamkeiten.
 Ich möchte auf die Punkte eingehen, die eine Depression …

Was ist ein autistisches Burnout?

hr habt bestimmt schon öfter den Begriff „autistischen Burnout“ gehört. Es unterscheidet sich vom klassischen Burnout und auch der Umgang damit gestaltet sich signifikant anders. In den nächsten Beiträgen möchte ich mit euch genauer schauen, was ein autistischer Burnout ist, welche Möglichkeiten es gibt damit umzugehen und wie es sich von Depressionen unterscheidet. Ein ähnlicher …

PANDA Strategie bei PDA

Heute möchte ich mit euch über die PANDA Strategie der @pda_society sprechen. Diese Strategie wird im Zusammenhang mit PDA als passender und Nervensystem schonender Umgang empfohlen. PANDA besteht aus 5 wichtigen Bestandteilen, deren Anfangsbuchstaben das Wort PANDA ergeben. Im Folgenden möchte ich euch einen kurzen Einblick in die einzelnen Punkte geben. Wie dies im Alltag …

Baustelle Inklusion

Problematiken im Schulkontext für Kinder und Jugendliche mit ADHS/Autismus Die Schule ist der offensichtlichste Ort, an dem unterschiedliche Lernweisen zu Herausforderungen führen können. Die Problematik beschränkt sich dabei nicht nur auf die Art der Vermittlung von Lerninhalten, sondern auch auf die verwendeten Lernmaterialien. Diese Ausführungen konzentrieren sich insbesondere auf neurodivergente Kinder mit durchschnittlichem oder überdurchschnittlichem …

Ganzheitliches Lernen mit ADHS und Autismus

Ganzheitliches Lernen durch die Nutzung mehrerer Sinneskanäle ist eine effektive Methode, um Informationen zu verarbeiten und zu behalten. Dieser Ansatz integriert visuelle, auditive und kinästhetische Elemente, um ein umfassendes Verständnis zu fördern.  Visuelle Reize, wie Diagramme und Grafiken, Bildergeschichten, Fotos und Videos, unterstützen die optische Wahrnehmung, während auditive Elemente durch Diskussionen, Audiodateien oder Vorlesen die …

Gehirngerechtes Lernen mit ADHS und Autismus

Die Bedingungen zum Lernen sind in unserem Schulsystem denkbar ungünstig für neurodivergente Kinder. Bevor ich im nächsten Beitrag auf die spezifischen Schwierigkeiten für unsere Kinder beim Lernen in der Schule eingehe, möchte ich jedoch mit euch anschauen, wie gehirngerechtes Lernen überhaupt aussieht und was wichtig ist, damit neurodivergente Kinder so lernen können, dass sie am …

PDA und Low Demand Parenting im Alltag

PANDA im Alltag Nachdem wir PDA und die PANDA Strategien in der Theorie angeschaut haben, schauen wir nun auf die praktische Umsetzung bzw. wie diese in unserem Alltag aussehen kann. Zunächst ist es wichtig, dass PANDA und auch „Low Demand Parenting“, keine klassischen Erziehungsmethoden sind, sondern dass es hier auch um eine Haltung dem Kind …

Was ist eigentlich PDA?

Ich schreibe in meinen Beiträgen und auch in meinen Stories häufig über PDA. Immer wieder habt ihr mich gefragt, was PDA denn genau ist und um Informationen darüber gebeten. Deshalb möchte ich euch heute eine kurze Zusammenfassung über Pathological Demand Avoidance (aka Persistent Drive for Autonomy) geben. Für mich persönlich war PDA das Ziel einer …

PDA und Weihnachten

Weihnachtern.. Kinderaugen leuchten, Plätzchen werden gebacken, Lieder gesungen und jeden Tag ein Türchen im Adventskalender geöffnet.Was für eine besinnliche und ruhige Zeit für die Familie.Aber nicht für jede Familie. Familien mit neurodivergenten Kindern und im Speziellen mit Kindern im PDA Profil erleben diese Zeit häufig ganz anders und teilweise sogar als große Last.Sie wird begleitet …

Entlastungen

Entlastungen für pflegende Eltern In meinem letzten Beitrag haben wir darüber gesprochen, dass Hilfen besonders für Eltern mit neurodivergenten Kindern oft nicht nutzbar oder entlastend sind. Heute schauen wir uns an, welche Hilfen es denn überhaupt gibt. Auf meiner Homepage werde ich zusätzlich eine Linkliste mit Links zu Informationen zu den einzelnen Punkten bereitstellen. Ihr …